Как быстро похудеть в проблемных зонах

Как известно, природа распорядилась так, что у женщин изначально слой подкожного жира толще, чем у мужчин, поэтому женщины чаще страдают от лишнего веса. Существует несколько зон, на которых преимущественно откладывается лишний жир у представительниц прекрасного пола. Допустим, вы настаиваете на том, что должны бороться за свою фигуру и не поддаваться дурному настроению. Прежде всего, выясним, так ли уж все плохо? Возможно, нужно совсем немного энергии, и вы будете в порядке. Вооружитесь сантиметровой лентой и собственными (!) кистями рук. Точнее, в качестве измерительного прибора вы будете использовать расстояние между кончиками большого и указательного пальцев. На вопрос, для чего это нужно, можно ответить так: чтобы составить четкое представление о вашем теле и выяснить, какие усилия придется приложить, чтобы добиться желаемого. Обычно к борьбе с лишними килограммами нас подводят показания весов, особенно сравнение собственной массы тела с массой приятеля или подруги, рост которых не отличается от вашего. Ваше сердце начинает учащенно биться, и совесть гложет за лишний бутерброд, когда оказывается, что вы тяжелее на пять, а то и десять килограммов, чем любимая подруга или приятель. Вы, невзирая на доводы рассудка, начинаете припоминать, где и насколько отвисла кожа, разместив в себе злополучные лишние килограммы. Знакомая история, но на этот раз хотелось бы направить ваши действия и мысли по другому сценарию. Для этого мы и перечислили инструменты, которые вам понадобятся. Древние греки одними из первых возвели в культ человеческое тело. Именно они составили первые правила и закономерности определения параметров гармоничного телосложения. Так, по греческим канонам, объем запястья должен равняться расстоянию между большим и указательным пальцами, при этом в идеале пальцы свободно, без усилия соприкасаются. Обхват шеи пропорционально сложенного тела равняется расстоянию между указательными и большими пальцами обеих ладоней. При измерении объема шеи большие пальцы нужно уложить в яремную впадину, а указательные пальцы сомкнуть на тыльной стороне шеи у ее основания.

Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.