Архивы за месяц: Октябрь, 2015

Влияние алкоголя на здоровье женщины

Влияние алкоголя на здоровье женщины

Женский алкоголизм это не только серьезное заболевание, это большая психологическая проблема женщины. Мужчина-алкоголик — зрелище неприятное, но, к сожалению, уже достаточно привычное, а вот вид женщины алкоголика вызывает очень сильное негативное отношение людей. У мужчины алкоголика часто рядом есть жена, терпящая его пьянки и приводящая мужа в порядок после очередного запоя. А женщина алкоголик практически всегда остается одна на один со своей проблемой, пытаясь тщательно ее скрыть на начальной стадии болезни. Когда проблема злоупотребления алкоголем становится видна окружающим, упущено много драгоценного времени, ведь женский алкоголизм вылечить гораздо труднее, чем мужской.
Женщине надо меньше времени по сравнению с мужчинами, чтобы попасть в полную зависимость от алкоголя. Это обусловлено физиологическими особенностями ее организма:
• Содержание воды в женском организме меньше на 10%, чем в мужском, поэтому концентрация этилового спирта в крови будет выше. чем у мужчин при одинаковой выпитой дозе. Читать далее »

Одежда, которую стоит выбросить

Одежда, которую стоит выбросить
В современных магазинах огромный выбор разнообразной одежды, которая представлена разнообразными брендами и марками — от самых дешевых до самых дорогих. При правильном выборе, можно в итоге получить обновки, которые украшают фигуру, подчеркивают индивидуальность и внутренний вкус человека. Но существуют такие товары, которые лучше обходить стороной и не покупать вообще никому. Список короткий, но именно на эти вещи лучше вообще не смотреть.

Огромные солнечные очки. Они зрительно делают крупное лицо еще крупнее и способны визуально изуродовать человека очень сильно. Также нельзя носить очки любой формы, фасона и цвета стекол на голове – это признак дурного вкуса. Также далеко не каждой девушке подходят очки а-ля Джон Ленон, в круглой оправе. Они сделают овальное лицо похожим на картошку.

Леггинсы. Слишком много дам их носят, при этом не подозревая, что показывают слишком много своих внешних недостатков. Такая одежда идет лишь только тем, у кого спортивное подтянутое тело и стройные ноги. Во всех остальных случаях, даже тех, что приближены к идеалу, но все равно до него не дотягивают, леггинсы будут лишними. Читать далее »

Как выбрать греческий ободок (повязку на голову)

Как выбрать греческий ободок (повязку на голову)

Наибольшую популярность набирают греческие ободки и повязки на голову. Красиво уложенная греческая прическа с повязкойделает неповторимой, любую женщину. Прически получаются в ретро стиле, что смотрится очень эффектно. Простой и оптимально быстрый способ прибрать волосы и быть неотразимой. Всего лишь надеть на голову ободок и спрятать под резинку волосы.
Выпускаются ободки разных расцветок и фасонов. В дизайне присутствуют и камни, бисер, цепочки, сплетенные нити, цветы всех оттенков и размеров. При выборе данного аксессуара, обратите внимание, как тянется резинка, примерьте. Главное чтобы ободок не доставлял дискомфорт, не было ощущения стянутости. Проверьте, как сшиты составляющие ободка, строчку на ткани.
Один важный момент, металлические вставки на ободках, могут оставлять следы и темные пятна. Если носить непродолжительное время, то отпечатков не будет, и соответственно синих пятен тоже. А если носить весь день, то готовьтесь вечером оттирать следы. Металл, из которого делают ободки, не очень хорошего качества и сплава, поэтому при соприкосновении с кожей и выработке ею пота, металл начинает окисляться, отсюда и синие пятна на коже. Читать далее »

Развивающие игры для ребенка первого месяца жизни

Развивающие игры для ребенка первого месяца жизни

Для развития малышей очень важны игры. Многие считают, что начинать играть с ребенком нужно тогда, когда он, по мнению родителей, что-то понимает. На самом деле развивать малыша в игровой форме возможно уже с первого месяца жизни. Новорожденные в первое время много спят, просыпаясь в основном, чтобы поесть. Периоды его бодрствования весьма непродолжительны, но все же малыш уже начинает внимательно изучать окружающую его обстановку.
Младенцев самого раннего возраста больше всего, конечно, интересует мама. В ее объятиях он чувствует себя защищенным, ему нравится мамин запах. Зрение новорожденного несовершенно, лица окружающих людей он видит весьма размыто. Но на небольшом расстоянии он уже умеет отличить лицо мамы от других лиц. Именно поэтому у малышей отлично развито обоняние чтобы узнать запах мамы. На второй неделе, как только зрение становится более четким, любимым занятием малыша становится изучение маминого лица. Ново что поиграть с ребенком в таком малеьнтком возрасте?

Игра№ 1:


когда вы подходите к его кроватке или берете свое чадо на руки старайтесь, чтобы ваши глаза были на расстоянии не более сорока сантиметров от его глаз. Читать далее »

Напитки для похудения

Напитки для похудения

Надоело просиживать за калькулятором калорийности продуктови высчитывать каждую калорию чтобы похудеть?На нашу фигуру и вес влияет не только то, что мы употребляем в пищу, но и то, что мы пьем. Поэтому напитки для похудения могут быть очень эффективными. Чтобы диеты, которых вы придерживаетесь, были действенными, нужно подкреплять свой результат тем, что вы пьете.

Хотя некоторые напитки способствуют похудению, другие наоборот прибавляют лишний вес. То, что плохо утоляет жажду, может быть вредным для организма, нарушать все обменные процессы и тем самым способствовать набору веса. В основном много углеводов в себе имеют газированные напитки с большим количеством самых разных красителей.
Даже соки могут быть калорийными. Замечено, что это соки из апельсина, грейпфрута и ананаса. Чтобы то, что вы пьете из фруктов, было действительно полезным, нужно выжимать самостоятельно. Напитки для похудения будут действенными только тогда, когда в них нет сахара или других вредных добавок.
Спиртные напитки могут также способствовать набору лишних килограммов. Читать далее »

10 правил здорового питания

Организм довольно сложен и многогранен. Для поддержания его в соответствующем порядке, необходимо придерживаться не только гигиены, соблюдать режим, заниматься физическими нагрузками, но и правильно питаться. Это значительно уменьшит риск заболеваний, улучшит внешний вид. Чтобы научиться правильно питаться, необходимо запомнить несколько правил, которые советует сайт http://vfigure.ru:

1. Употребляемая пища должна быть сбалансирована. Продукты различных пищевых групп можно объединить для питания в соответствии с пирамидами питания, таблицами калорийности и калькулятором калорий.

2. Физическая активность помогает уравновесить энергопотребление. Умственным работникам необходима повышенная активность, для поддержания массы тела в рекомендованных рамках.

3. Продукты с огорода, то есть растительного происхождения, должны преобладать в рационе. Предпочтение необходимо отдать волокнистым и содержащим клетчатку. Предпочтительно употребление овощей и фруктов своего региона до 400 г. в день. Следует уделить больше внимание овощам зеленого цвета: салат, капуста, перо лука, зелень. Читать далее »

Как правильно подобрать тональный крем

Как правильно подобрать тональный крем

Ни одна современная женщина, не обходится без тонального крема. Каждая модница знает, что с помощью такого косметического средства можно скрыть усталость на лице, а так же пигментные пятна, веснушки и даже прыщи. Так же не маловажно, что многие тональные крема оказывают на кожу лица так называемый эффект лифтинга.
В наше время полки магазинов косметики кишат изобилием таких средств различных брендов: Christian Dior, Clinique, Deshelis, Era Minerals, Guerlain, L’Oreal Paris, Lancome, Laura Mercier, Max Factor. Но не стоит покупать такой крем из-за понравившейся упаковки или тона. Необходимо точно знать, какой тон тонального крема подойдёт именно вашему цвету лица и коже.

Как подобрать тон тонального крема?

В зависимости от типа вашей кожи и необходимо в первую очередь подбирать тональный крем. Кожа бывает комбинированная, жирная и сухая. Подбираем тональное средство по типу кожи.
Комбинированная и жирная кожа обязательно в состав крема должны входить такие компоненты как, себорегулирующие это сера, цинк, витамины группы А и В. Читать далее »

Как не стоит реагировать на подарок

Как не стоит реагировать на подарок

Подарок вещь очень деликатная. Особенно когда подарок предназначен девушке. К выбору мужчина должен подходить тем тщательнее, чем капризнее его избранница. И когда на носу 8 марта или вот-вот нагрянет Новый год, или у любимой День Рождения — мужчина начинает ломать голову что же подарить. И независимо оттого, неделю он потратил на это или один день, увесистую пачку купюр или почти не тратился подарок есть подарок. Самое важное для мужчины увидеть реакцию девушки. И не у всех она бывает правильной. Как же не нужно реагировать на подарки?

Мужчина подарил сертификат в салон красоты или спортзал:

Неправильная реакция: — Ну, так бы сразу и сказал, что считаешь меня недостаточно красивой! Я что, толстая?!
Правда: Мужчина хочет, чтоб его девушка была всё лучше и лучше. Это не значит что его не устраивает фигура или внешность.

Мужчина подарил мультиварку (поварешку, набор кастрюль и всё, что касается кухни):

Неправильная реакция: — Это намек на то, что моё место на кухне? Значит, мое призвание кухарка? Читать далее »

Пуховики для девочек

Детские пуховики это то, что выбирают родители и то, что нравится детям. Родители предпочитают их, потому что они очень теплые. А деткам они нравятся, потому что они не затрудняют движения и очень легкие. А для детской одежды это очень важный аргумент.
Зачастую пуховиками называют курточки или пальто, наполненные синтепоном. Но настоящие и качественные пуховики наполняют натуральным пухом. Самым теплым пухом является гагачьей. Еще в качестве наполнителей используют пух гусей и уток. Это водоплавающие птицы, поэтому вы можете быть уверены в том, что пуховики для девочек и мальчиков надежно согреют их даже в самый лютый холод.
Пух это оптимальный вариант для утепления детской одежды. Но, чтобы пуховики идеально согревали нужно, чтобы в составе утеплителя было не больше 20% пера. Так как пух это не единственный наполнитель. Поэтому внимательно изучайте состав на ярлыках, ответственные производители обязательно его указывают. В пуховиках с большим количеством пера дети будут чувствовать себя неуютно и не смогут согреться в холода. Читать далее »

Как выбрать электрочайник

Как выбрать электрочайник

Без чашки ароматного чая в руках не вяжется ни одна дружеская беседа. Так мы привыкли придавать встречам уют и теплоту. А сделать процесс его приготовления максимально удобным и быстрым помогает давно укоренившееся в наших домах приспособление электрочайник. И при выборе даже этого популярного аппарата необходимо учитывать некоторые нюансы. О них сейчас и пойдет речь.
Какие материалы используются для электрочайников? Зачастую это пластик, стекло или металл. Пластиковые чайники достаточно надежны, их сложно сломать, их разнообразие позволяет подобрать подходящую для дизайна кухни модель. Также привлекает низкая цена такого рода приборов.
Экологические характеристики металлического корпуса гораздо лучше пластикового. Этот материал крепок и надежен. Однако такой чайник, наполненный водой, становится достаточно тяжелым, что усложняет пользование ним. Да и выбор внешнего вида металлических электрочайников крайне ограничен.
Самым экологичным материалом, безусловно, является стекло. Однако у стеклянных чайников есть существенные недостатки. Читать далее »